Grounding Keajaiban Menginjakkan Kaki di Tanah Bumi
Kamu tahu tanah bumi ini bisa mengalirkan muatan listriknya ke tubuh kita di luar kesadaran kita.
Aku menonton sebuah film dokumentasi berjudul The Earthing Movie tentang cerita kehidupan orang orang yang menerapkan grounding dalam kesehariannya, dan salah satu cerita penemu "grounding" Clint Ober meyakinkan para ilmuwan barat tentang keajaiban grounding hingga terbukti bisa menyembuhkan berbagai penyakit dan mereset keseimbangan tubuh kita.
Sebuah kebiasaan atau praktek ketika kamu meletakkan kaki telanjang mu kontak dengan tanah, kamu bisa lakukan ini berjalan kaki tanpa sendal paling bagus di atas rumput, atau berbaring di atas rerumputan, memeluk pohon dan duduk sambil berjemur.
Aku agak skeptikal sebelumnya bagaimana menyentuh tanah bumi ini punya keajaiban sewaktu menonton salah satu tausiah dari Dr. Zaidul, aku mengenal istlah pertama ini dari beliau, kata Dr Zaidul kalau orang yang suasana hati nya lagi gak bagus, menginjakkan kaki di atas tanah salah satu terapi-nya, ada semacam interaksi elektromagnetiknya kata beliau, badan kita merasa kena setrum setelah menyentuh tanah bumi, hormon metabolisme kita langsung dibetulin sama setrumnya dari bumi, mengalirkan tenaga listrik negatif elektron dari ibunda bumi ini, ternyata banyak manfaat dan risetnya sudah membuktikan.
Jadi ide Dr. Zaidul tentang Grounding ini bikin aku penasaran, ternyata risetnya berkepanjangan, bagaimana bisa tubuhnya yang sudah kita charge misalnya sepanjang pagi bisa bisa membedakan kualitas tidurnya dibanding orang yang gak pernah berinteraksi dengan tanah. Jadi di dalam tubuh kita, sangat benefit mengalirkan molekul negatif elektron untuk dampak positif dalam tubuh kita.
Kalau aku ingin memasukkan rukun prinsip hidup sehat, ada enam, satu tidur awal dan bangun pagi sebelum sholat Subuh, disiplin sholat lima waktu, hubungan bersama keluarga dan pasangan, berjalan kaki minimal 30 menit, makan yang mudah dicerna dalam diet kita, kejar tujuan dan cita cita mu. Kalau tidak, suplemen dan obat yang kita konsumsi gak ada apa apanya
Grounding sesuatu yang sangat langka diterapkan oleh masyarakat, karena kita sudah diproyeksikan untuk menggunakan alas kaki untuk keluar, yang sedikit sekali orang mengimplementasikan nya, apalagi di Indonesia.
Segudang manfaat dari grounding, kenapa ini mesti kamu terapkan sehari hari apalagi setiap pagi menghadap matahari, salah satunya, Grounding sangat mengurangi peradangan (inflammation) dalam tubuh, satu jam kontak nge-charge bersama tanah bumi langsung mengurangi peradangan dan sakit radang yang nyeri atau remuk di tubuh kita, apa proses dibalik layar ini kenapa bisa tanah yang kita pijak di atas bumi ini sangat benefit untuk tubuh kita.
Permukaan di tanah bumi ibu kita ini pada dasarnya memiliki muatan listrik, jadi kalau kita menginjakkan nya tubuh kita seperti di-charge tercolokkan. Ratu Bumi ini memberikan kita tidak terbatas suplai Elektron yang mengalir dalam tubuh kita, partikel partikel mikroskopik bermuatan negatif. Bergerak seperti aliran listrik. Yang ternyata tubuh kita ini terkandung air yang dialirin arus listrik.
Asupan elektron lebih prioritas daripada asupan vitamin, asumsi orang standar hidup sehat karena keseimbangan vitamin nya terjaga, sejak aku mempelajari grounding, mungkin tidak, tapi asupan keseimbangan ion positif dan negatif yang berpasangan di dalam tubuh kita.
Pemenang Nobel Price Albert Szent-Györgyi bapak penemu Vitamin C, juga menyatakan, tubuh kita ini bukan seperti potongan kue sebagian organ organ yang orang kebanyakan bilang.
Namun matriks kehidupan di antara nya sel dan jaringan yang diperkaya dengan elektron mengalir bergerak bebas, sehingga kehidupan adalah elektrik yang natural. Elektron bebas ini berasal dari Bumi.
Ini yang membedakan kita dengan substansi tak bernyawa. Pak Albert Szent-Györgyi berpikir kehidupan berevolusi dalam lingkungan padat elektron, terus-menerus bertukar antara molekul dan lingkungan. Menurutnya persebaran kanker bisa diganggu dengan mediasi aliran pergerakan elektron.
Menurunkan rasa peradangan #
Ketika meletakkan kaki telanjang mu di atas tanah akan mengurangi sel darah putih, aku baru tahu sel darah putih menyebabkan peradangan. Kamu tahu peradangan tu seperti kalau kamu kebanyakan makan nasi, terus badan kamu terasa remuk, itu istilah inflammation, yang mendorong masalah di kesehatan kita, dan grounding cara paling mudah untuk mencegah itu.
Grounding juga sebagai pelindung menghadapi stress, setelah listrik yang mengandung Elektron mengalir ke tubuh kita, berasal dari antioksidan molekul, jadi Bumi memiliki kelimpahan Elektron yang bisa tersalurkan lewat permukaan rongga kulit.
Elektron bebas ini bisa dianggap bisa menerapkan beberapa fungsi, tapi kuncinya satu disini peran nya sebagai antioksidan. Radikal bebas sebenarnya adalah elektron yang tidak berpasangan yang menyebabkan mendorong nya penyakit radang.
Menghubungkan kamu bersama tanah bumi bisa menetralkan radikal tersebut dan mengatasi masalah ini.
Kenapa menginjakkan kaki kita bisa mengalirkan listrik dari tanah bumi tersalur ke fungsi sistem tubuh kita.
Jadi saat kita menginjakkan tanah kita, aktivasi yang cepat sistem parasympathetic nervous dan penyembuhan serta metabolisme respon nya bergerak cepat, apalagi ketika kita seolah olah bermeditasi dan mengambil tarikan nafas dalam dalam, kamu bisa merasakan perbedaan nya sekarang?
Menstabilkan kualitas gula darah #
Grounding meningkatkan aliran darah. Grounding juga disebut sebut meningkatkan kinerja pencernaan dan kembung
Melancarkan distribusi nutrisi ke jaringan tubuh, ini sangat penting berlaku terhadap sel jaringan kita untuk berfungsi secara teratur. Kebutuhan dasar fungsi kekebalan tubuh kita dan membersihkan toxin atau racun atau toxic.
Meningkatkan kesehatan tulang #
Grounding sebagai efek samping anti peradangan dan nyeri dalam tubuh, mengurangi nyeri otot, mengurangi resiko cedera, penyebab rusaknya otot, pada dasarnya mereset struktur otot dan tulang kita. Otot otot pasca melakukan exercise atau olahraga rasa nyeri nya juga mengalami penurunan.
Meningkatkan metabolisme #
Ada studi juga yang menunjukkan, pria yang terbiasa dengan grounded memiliki sedikit sel darah putih dari pria yang tidak melakukannya, sel darah putih salah satu pemicu peradangan (inflammation) dalam tubuh kita.
Grounding menyeimbangkan metabolisme juga. Terlihat manfaatnya bisa mengurangi gula darah dan meningkatkan the PCr/Pi rasio, tanda fungsi dari mitkondrial.
Kualitas Tidur #
Salah satu manfaat Grounding yang ku rasakan meningkatkan kualitas tidur dan ini juga terbukti kepada setiap orang yang memulainya bercerita bahwa perasaan ketika terlelap tidur hingga terbangun, ujung ujungnya membawa senyum. Peningkatan juga terlihat ketika waktu tertidur di jam malam, kualitas tidur dan menjadi baik lagi sepanjang hari.
Grounding mengurangi stress. 6 Minggu Grounding aja bisa menetralkan menormalisasikan pola kortisol sepanjang hari.
Aku baru mempelajari bahwa kalau kita sering bangun tidur untuk pergi kencing, berarti ada yang salah dalam tubuh kita. Mungkin memang betul kita gak boleh minum air putih terlalu banyak. Namun kalau kita berinteraksi dengan muatan listrik dari tanah ibunda bumi, tidak hanya kualitas tidur, tapi mengurangi kita untuk bangun untuk kencing. Tidak berlaku kalau kamu berada di ruangan indoor atau di dalam kendaraan. Satu satunya solusi keluar menginjakkan tanah.
Di tubuh kita memiliki dua suasana aktivitas berbeda Simpatetik mode dan Parasimpatetik mode,
Kalau kita beraktivitas tapi dalam keadaan simpatetik berkelanjutan itu akan membuat kita hiperaktif, frustasi, jenuh dan suasana tegang. Namun Grounding bisa mengubah suasana aktivitas tersebut menjadi Parasimpatetik yaitu istirahat dan mencerna.
Menstabilkan tekanan darah #
Grounding juga membantu menurunkan tekanan darah. Orang orang yang memiliki hipertensi menggunakan matras atau alas yang terhubung dengan tanah bumi bisa mengurangi tekanan darahnya hingga 14% / 5%. Tekanan darah tinggi salah satu penyebab nomor satu kematian dan penyakit dini.
Meningkatkan aliran darah, Efek anti-stress yang kuat meningkat, selama sejam meletakkan kaki telanjang untuk meningkatkan fungsi usus dan menproduksi enzim pencernaan. Ini yang mengkonversikan lemak tubuhmu atau melawan lemak jahat, atau yang mengalami asam lambung. Grounding dan cahaya matahari, kombinasi yang paling untuk merawat usus kamu.
Meningkatkan Imun Mencegah dari berbagai penyakit #
Grounding sebagai anti depresan
Grounding meningkatkan, fungsi fisik dan energi subjektif dan mengurangi Fatigue, mood yang depresi, kecapekkan dan kesakitan Bahkan sampai sebulan setelah grounding tidak dilanjut kembali. Bahkan berbekas hingga sebulan setelah grounding dihentikan.
Mengencerkan tekstur darah #
Ternyata ketika tekstur darah kita kental dan melengket, itu bisa menjadi sebab penyakit jantung atau pembuluh darah yang rusak, Grounding bisa mengurangi kekentalan tersebut, mengencerkan darah, jadi ini termasuk yang menjaga kualitas darah termasuk pembuluhnya, mencegah berbagai penyakit Kardiovaskular.
Jadi ini salah satu kebiasaan penting mesti kita terapkan dalam sehari hari Manusia, sayangnya sedikit orang yang melakukannya
Sesuai apa yang ku sampaikan di awal, ketika kamu menginjakkan kaki kamu termasuk bagian dari interaksi magnetik dari bumi. Badan kamu menjadi disetrum kesuluruhan, kalau di dalam tubuh kita memiliki toxic yang bersifat reaktif, tanah ibu bumi kita punya Elektron yang kita butuhkan karena elektron adalah antioksidan natural.
Merelaksasikan badan kita bersatu dengan tanah bumi secara tidak sadar kita berada di medan elektromagnetik bumi adalah sesuatu yang memiliki efek spiritual, kita bisa sambil berdoa kepada Allah, "Jika rezeki kami masih di dalam bumi maka keluarkanlah ya Allah", apa lagi kamu sempat terpikir bahwa variasi di frekuensi bumi ini sudah menunjukkan sejarah menakjubkan dan keajaiban di pelosok bumi sebelah sana.
Kalau memang dipraktekkan, secara pribadi aku yang merasakannya, setiap pagi ketika langit biru lagi tenang, mulai dari jam 8 pagi estimasinya hingga jam 10 pagi, aku meluangkan waktu minimal 30 menit sambil stretching, yoga, sampai baca buku, kadang kalau gak pede diliatin orang, sambil pura pura mencabut rumput.
Tapi yang ku lakuin agar maksimal, sengaja buka baju biar aku sambil berjemur di depan matahari, memang aku bisa merasakan dampak positifnya, terutama suasana mood dan hatiku, aku sedikit kalem, pikiran jernih, rasa stress apalagi berkurang, kalau diriku merasa tidak fokus, aku bisa rekover lagi grounding. Sangat membuat perbedaan untuk hari hari ku.
Aktivitas paling sederhana dan kemewahan gratis untuk asupan pola hidup sehat kamu sehari hari yang bisa kamu lakukan setiap pagi, setiap sore menjelang matahari terbenam, atau sambil bermain, sambil piknik, bahkan sambil berdoa. Kalau kamu masih kelihatan ragu tentang bukti manfaat menginjakkan kaki di bumi, mungkin karena memang kamu tidak punya pendirian cara kamu menjalani hari hari mu, lebih mengutamakan kepuasaan sesaat, tapi yang bisa kamu lakukan keluar dan lepas sendal kamu.
Referensi:
Grounding: The Key Hidden to Health - Exo Science
Grounding (earthing) as related to electromagnetic hygiene: An integrative review
Earthing: health implications of reconnecting the human body to the Earth's surface electrons
Electric Nutrition: The Surprising Health and Healing Benefits of Biological Grounding (Earthing)
Practical applications of grounding to support health
Grounding the Body Improves Sleep Quality in Patients with Mild Alzheimer’s Disease: A Pilot Study
🙏🙏🙏
Thanks for reads, hope you enjoyed it, sharing this article on your favorite social media network would be highly appreciated 💖! Sawernya juga boleh