Riset Jahe Mencegah Hormon Stress
Jahe, selalu jadi penolong pertama, jika badan merasa gak enak, mengingat momen Almarhumah Mama ku selalu membuatkannya dengan dipotong potong, diulek dan dicelupkan dalam air hangat, saat badan terasa menggigil, meriang, pilek atau merasa lemah.
Atau kita sebut air rimpang, air rempah, dengan tambahan bahan seperti lengkuas, kunyit atau kayu manis?, ini obat herbal yang paling efektif untuk meringankan tubuh mu setelah bangun pagi menikmati hasilnya.
Jahe sangat bagus, jika Anda tidak menggunakannya sekarang, cobalah minum air celupan potongan jahe dalam seminggu dan rasakan manfaatnya.
Sebelumnya, saya membahas tentang bahwa hormon Serotonin bukanlah hormon bahagia, sekarang kita membahas salah satu penangkal Serotonin yang paling menakjubkan manfaat nya, Jahe.
Ini sudah menjadi obat herbal natural sehari hari, yang bisa kamu nikmati setiap saat, wajar Jahe yang berkualitas punya harga yang agak mahal, kalau di Korea Jahe dianggap sebagai hadiah yang istimewa, kalau di pasar pagi ku, Penjual Jahe mereka ada di ujung pasar, kelihatan sepi, harga nya variasi setiap kualitas beda, sayangnya gak semua orang mengerti kalau Jahe bukan sekedar untuk penyedap rasa, seharusnya supplemen kita sehari hari. Apa saja manfaat nya di sini.
Jahe bisa membantu istri yang sedang hamil untuk mengatasi mual - mual, bisa mencegah obesitas, mencegah pengerasan arteri dan melancarkan aliran darah secara umum hingga bermanfaat untuk prostat, otak dan sistem saraf pusat, jahe harus menjadi bahan herbal pokok di sebagian besar rumah tangga, menurut pendapat ku.
Riset #
Minum Air Rempahan Jahe salah satu minuman anti-[[2025-03-10-serotonin-bukan-hormon-bahagia]]
Jahe dan Konstituennya yang Menyengat Menghambat Arus Serotonin Secara Non-Kompetitif pada Neuron Aferen Visceral sumber
_“Hasil penelitian kami menyiratkan bahwa jahe dan konstituennya yang tajam memberikan efek antiemetik dengan memblokir transmisi sinyal emetik yang diinduksi Serotonin dalam neuron afaren vagal”
Komponen aktif jahe yang menunjukkan aksi anti-serotonergik sumber
“Ekstrak aseton jahe ditemukan memiliki efek anti-serotonergik. Ekstrak selanjutnya difraksinasi dengan kromatografi kolom dan hasilnya menunjukkan bahwa [6], [8] dan [10] -gingerol adalah komponen aktif yang menunjukkan aksi anti-5-HT.”
“Namun, kadar serotonin dan aktivitas enzim pemetabolisme monoamina pada kelompok tikus yang diberi etanol kronis + ekstrak jahe dan kelompok tikus yang tidak diberi etanol kronis + ekstrak jahe jauh lebih rendah dibandingkan dengan kelompok kontrol.”
“Salah satu khasiat obat yang penting dari jahe dikenal untuk menghilangkan rasa dingin yang disebabkan oleh flu biasa dan menghangatkan tubuh. Dalam penelitian ini, ekstrak aseton jahe pada 100 mg / kg p.o. secara signifikan menghambat hipotermia yang diinduksi Serotonin”
Jahe mengurangi kenaikan berat badan dan meningkatkan efisien produksi energi sumber
“Rata-rata pertambahan berat badan menurun secara signifikan pada kelompok menerima air jahe. Selain itu, kolestrol total dan triasilgliserol serum juga berkurang pada kelompok yang menerima air jahe”
Air Jahe mengurangi kenaikan berat badan dan meningkatkan pengeluaran energi dalam Tikus sumber
“Hasil ini dengan jelas mengungkapkan efek penurunan berat badan dari air jahe, yang kemungkinan besar terjadi pada tingkat transkripsi protein yang memetabolisme energi”
Jahe sebagai pemelihara Thyroid dan memperbaiki gejala metabolisme rendah
Khasiat Suplementasi Jahe dalam Meredakan Gejala Hipotiroid Persisten pada Pasien dengan Hipotiroidisme Primer Terkendali: Percobaan Klinis Acak, Tersamar Ganda, Terkontrol Plasebo sumber
Jahe mengurangi intoleransi dingin, sembelit, kulit kering, nafsu makan, kelelahan, defisit mental dan memori pada pasien Hipotiroid.
“Jahe menyebabkan peningkatan yang signifikan dalam skor rata-rata kenaikan berat badan, intoleransi dingin, sembelit, kulit kering, nafsu makan, kehilangan ingatan, gangguan konsentrasi, dan merasa pusing atau pusing.”
Jahe mengurangi berat badan, lingkar pinggang, resistensi insulin, trigliserida, dan gula darah puasa pada manusia dalam waktu 12 minggu.
Efek suplementasi jahe terhadap parameter antropometri, glikemik, dan metabolisme pada subjek dengan sindrom metabolik: Studi acak, tersamar ganda, terkontrol plasebo. sumber
“Setelah 12 minggu pengobatan, kadar trigliserida, gula darah puasa, dan resistensi insulin meningkat secara signifikan pada pasien yang menerima jahe dibandingkan dengan kelompok plasebo.”
“Perubahan signifikan diamati dalam hal berat badan, lingkar pinggang, LDL, HDL, kolesterol total, tekanan darah sistolik dan diastolik, serta asupan energi di antara kedua kelompok.”
Jahe sebagai penangkal kanker prostat
6-Shogaol dari jahe kering menghambat pertumbuhan sel kanker prostat baik secara in vitro maupun in vivo melalui penghambatan sinyal STAT3 dan NF-κB sumber
"SHO lebih efektif daripada dua senyawa lain yang ditemukan dalam jahe, 6-gingerol, dan 6-paradol dalam mengurangi kelangsungan hidup sel kanker prostat dan mengurangi pensinyalan STAT3 dan NF-κB. 6-SHO juga menunjukkan aktivitas penghambatan pertumbuhan tumor yang signifikan dalam model allograft menggunakan sel HMVP2. Secara keseluruhan, hasil saat ini menunjukkan bahwa 6-SHO mungkin memiliki potensi sebagai agen kemopreventif dan / atau terapeutik untuk kanker prostat dan bahwa studi lebih lanjut tentang senyawa ini diperlukan."
Jahe sebagai anti-oksidan, anti-inflammatory dan anti-kanker
Efek Anti-Oksidatif dan Anti-Inflamasi Jahe dalam Kesehatan dan Aktivitas Fisik: Tinjauan Bukti Terkini sumber
"Perspektif jahe yang meningkatkan kesehatan sudah banyak diketahui. Jahe dapat mengobati berbagai macam penyakit melalui imunonutrisi dan respon anti-inflamasi. Sebagai hasil dari efek anti-inflamasi jahe, jahe dapat mengurangi nyeri otot setelah melakukan aktivitas fisik yang intens. Demikian juga, potensi antikanker jahe telah didokumentasikan dengan baik dan bahan-bahan fungsionalnya seperti gingerol, shogaol, dan paradol adalah bahan berharga yang dapat mencegah berbagai jenis kanker, angiogenesis dan metastasis, induksi apoptosis, dan penghambatan perkembangan siklus sel. Selain itu, juga dapat memperbaiki gangguan kardiovaskular, diabetes melitus, dan kesehatan saluran cerna."
Riset lainnya
Topical Ginger Treatment With a Compress or Patch for Osteoarthritis Symptoms sumber
🙏🙏🙏
Thanks for reads, hope you enjoyed it, sharing this article on your favorite social media network would be highly appreciated 💖! Sawernya juga boleh