Perbaiki kesehatan pencernaan usus kamu

- Berjalan Kaki (Ya berjalan kaki)

- Cahaya Matahari

- Nutrisi yang seimbang (Vitamin C, Vitamin B, Magnesium, Potassium)

- Hindari makan bertepung

- Makan jangan gegabah

- Jangan makan 8 kali sehari

- Makan Sayur Sayuran, jangan berlebihan yang mentah

Selesai!

Uji coba format baru